Gelassen ins neue Jahr – innere Ruhe für dich und deinen Hund
Hybrid Kurs vom 30. November-28. Dezember
Ein Kurs für Frauen, die spüren:
Es geht nicht um das Feuerwerk draußen – sondern um das, was in uns passiert, wenn es knallt.
Wenn dein Hund an Silvester Angst hat – und du innerlich mitzitterst
Es ist jedes Jahr dasselbe.
Die ersten Knaller. Der Körper deines Hundes spannt sich an.
Du redest leise auf ihn ein, schließt Fenster, drehst Musik auf.
Aber irgendwie… spürst du, wie auch dein Herz schneller schlägt.
Und plötzlich bist du mittendrin –
in dieser Mischung aus Sorge, Hilflosigkeit und schlechtem Gewissen.
Du liebst deinen Hund.
Du willst, dass er sich sicher fühlt.
Aber was, wenn du selbst gerade keinen sicheren Boden findest?
Atme kurz.
Du hast nichts falsch gemacht.
Vielleicht ist das hier einfach der Moment,
in dem du lernst, in dir ruhig zu bleiben, auch wenn’s draußen um dich herum laut wird.
Was, wenn die Lösung gar nicht
da draußen liegt – sondern in dir?
Nicht in noch einem neuen Trainingsplan.
Nicht in Tipps, wie du deinen Hund ablenkst.
Sondern in der Fähigkeit, Ruhe in dir zu spüren und zu halten.
Denn dein Hund spürt dich – nicht deine Worte, sondern deinen Zustand.
Wenn du atmest, findet er Halt.
Wenn du ruhig bist, kann er sich entspannen.
Und genau das lernst du im Kurs „Gelassen ins neue Jahr“ –
eine 4-wöchige Reise zu mehr innerer Stabilität,
damit dein Hund dir wieder vertrauensvoll folgen kann.🌿
💛 Frühbucherinnen sparen bis 25. November
Gib beim Bezahlvorgang den Code Silvester2025 ein
und sicher dir den Preis von 59 € (statt 79 €).
Dieser Kurs ist für dich, wenn du jedes Jahr aufs Neue hoffst,
dass Silvester besser wird.
Wenn du alles gibst, aber dich trotzdem jedes Jahr ausgeliefert fühlst.
Wenn du denkst:
„Ich halte das Zittern kaum noch aus.“
Wenn du dir wünschst, dass dein Hund endlich loslassen kann –
und du dich dabei gleich mit.
Dann ist dieser Kurs kein weiteres To-do,
sondern eine Einladung:
Bei dir zu bleiben, wenn dein Hund dich braucht.
Nicht mehr kämpfen.
Nicht mehr aushalten. Sondern dich fühlen – und in dir sicher werden.
Was dich erwartet
🕊️ Woche 1 – Deine innere Basis
Du verstehst, was in deinem Nervensystem passiert, wenn dein Hund reagiert – und lernst, liebevoll Einfluss darauf zu nehmen. Du bekommst deinen Ruheanker – eine einfache, wirkungsvolle Übung, die dich in Sekunden zu dir zurückbringt.
🌾 Woche 2 – Emotionale Klarheit
Du lernst, Gefühle wahrzunehmen, ohne sie zu übernehmen. Du erkennst, welche Emotionen wirklich deine sind, und findest sanft heraus, was dein Hund dir spiegelt. Du aktivierst deine innere Beobachterin – deine ruhige Instanz inmitten des Sturms. 🌙
🌙 Woche 3 – Selbstführung
Du übst, Ruhe zu verkörpern – mit Körper, Atem, Haltung. Du wirst spüren, wie dein Hund reagiert, wenn du dich innerlich aufrichtest, statt dich in seiner Angst zu verlieren. Das ist Führung – weich, klar, echt.
🌕 Bonusmodul – Rituale & Energie für den Jahreswechsel
Du lernst, wie du bewusst loslässt, was dich stresst. Wie du kleine Rituale nutzt, um Energie, Ruhe und Vertrauen zu stärken – damit du nicht nur Silvester überstehst, sondern das neue Jahr mit Klarheit beginnst. ✨
💬 Live-Call – 28.12.25 um 16:00 Uhr –
Gemeinsam zur Ruhe finden
Ein gemeinsamer Online-Abend in der letzten Kurswoche. Wir reflektieren, was sich verändert hat, du kannst Fragen stellen, und wir erleben zusammen eine geführte Meditation für den Jahreswechsel. So entsteht echte Verbindung – zwischen dir, mir und anderen Frauen, die das gleiche Ziel haben: Ruhe, die bleibt. 💛
Das nimmst du mit
Nach vier Wochen wirst du spüren:
🌿 dein Hund reagiert anders, weil du anders bist
🌿 du atmest, bevor du reagierst
🌿 du kannst dich selbst beruhigen, statt dich zu verlieren
🌿 du fühlst dich klarer, freier, stabiler
Du wirst nicht perfekt. Du wirst präsent. Und das ist die Ruhe, die dein Hund braucht. 💛
💛 Frühbucherinnen dürfen sich freuen
Wenn du dich bis 25. November anmeldest,
sicherst du dir den Frühbucherpreis von 59 € (statt 79 €)
mit dem Code: Silvester 2025
Gib den Code einfach beim Checkout ein –
und gönn dir, was du dir längst wünschst: innere Ruhe für dich und deinen Hund.
🌸 Dein Raum für Gelassenheit
Kurszeitraum: 30. November – 28. Dezember
Format: Hybridkurs – Onlinelektionen (Video + Audio) & gemeinsamer Live-Call am 28.12. um 16:00 Uhr
Ort: Online – in deinem Tempo, in deinem Rhythmus
Investition: 59 € (Frühbucher bis 25. November), danach 79 €
Alles, was du brauchst, ist ein offenes Herz – und vielleicht eine Tasse Tee. ☕
Vielleicht ist es genau das, was du dieses Jahr brauchst
Keinen neuen Vorsatz.
Kein weiteres „Ich muss ruhiger werden.“
Sondern ein ehrliches:
„Ich darf atmen. Ich darf fühlen. Ich darf ruhig sein.“
Denn genau das spürt dein Hund. 💛
Atme.
Lächle.
Und sag dir leise:
„Ich bin die Ruhe, die mein Hund sucht.“
Über mich
Ich begleite Frauen, die viel geben –
ihrem Hund, ihrer Familie, dem Alltag –
und die manchmal vergessen, sich selbst zu halten.
Bei Mind & Lead geht es nicht um Kontrolle,
sondern um innere Klarheit.
Um Selbstführung, die sich sanft und echt anfühlt.
Wenn du dich in dir sicher fühlst, kann dein Hund dir vertrauen.
Gelassenheit ist kein Ziel. Sie ist eine Rückkehr – zu dir. 🌾
