Thema
16.08.2024 | Bindung zu meinem Hund stärken, Entspannt mit meinem Hund, Innere Einstellung
Geduld statt Druck - Warum es okay ist, dass Dein Hund und Du Zeit brauchen – und wie ihr gemeinsam über euch hinauswachst! Vergleich ist des Glückes Tod Vergleiche sind ein ständiger Begleiter im Leben – auch wenn es um unsere Hunde geht. Du kennst das sicher: Du...
09.08.2024 | Selbst, Selbstbild, Selbstvertrauen
Selbstmitgefühl: Der Schlüssel zu innerer Stärke und Harmonie
Stell Dir vor, du bist mit Deinem Hund auf einem Spaziergang. Dein Vierbeiner zieht plötzlich an der Leine und bellt aufgeregt. Häufig ist eine spontane Reaktion, sich selbst schlecht zu reden: „Warum habe ich das nicht besser trainiert?“ oder „Was mache ich nur falsch?“. Doch anstatt in diese Selbstvorwürfe zu verfallen, gibt es einen sanfteren Weg – das Leben von Selbstmitgefühl.
Selbstmitgefühl bedeutet nicht, in Selbstmitleid zu versinken oder eigene Fehler zu ignorieren. Es bedeutet, sich selbst mit derselben Freundlichkeit und Geduld zu begegnen, die wir auch einem guten Freund entgegenbringen würden. Besonders in schwierigen Zeiten kann dies eine Quelle der inneren Unterstützung sein, anstatt uns mit Selbstkritik zu belasten.
19.07.2024 | Innere Einstellung, Selbstbild
Wahre Selbstliebe: Der Weg zur Selbstakzeptanz
In einer Welt, die von ständiger Selbstoptimierung geprägt ist, geraten wir leicht in den Strudel des Perfektionismus. Doch was bedeutet Perfektion wirklich? Ist sie ein erreichbares Ziel oder eine Illusion, die uns in einem endlosen Wettlauf gefangen hält?
Wahre Selbstliebe beginnt dort, wo wir aufhören, uns ständig optimieren zu wollen. Dieser Artikel zielt darauf ab, Dich nicht besser oder leistungsfähiger zu machen, sondern Dich so zu akzeptieren, wie Du bist – mit all Deinen Stärken und Schwächen. Es geht um Authentizität und Selbstakzeptanz.
Es ist eine Einladung, zu erkennen, dass Du bereits genug bist, so wie Du bist. Dazu gehört auch ein gesunder Egoismus, der oft negativ betrachtet wird. Hier geht es darum, gesunde Grenzen zu setzen und für Deine eigenen Bedürfnisse einzustehen. Nur wenn Du Dich selbst uneingeschränkt annimmst und zu Dir stehst, kannst Du bedingungslos andere Menschen lieben.
Denn echte Liebe beginnt bei uns selbst. Sie ist die Basis für jede gesunde Beziehung, sei es zu Partnern, Freunden oder Familienmitgliedern. Entdecke den Weg zu wahrer Selbstliebe und finde Frieden mit Dir selbst.
Hundehalterin aufgepasst!
Wir sind die Richtigen für Dich!